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cat16885
日记
2019年08月31日
cat16885的日记, 2019年08月31日
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在2019年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
52.5 公斤
最近减少:
11.8 公斤
.
还有:
2.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年08月31日:
1140 千卡
脂肪: 56.16克 | 蛋白质: 73.38克 | 碳水物: 94.94克.
早餐:
披薩, 酪梨, 咖啡, 蘋果, 水煮蛋, 番茄.
午餐:
掬水軒 高纖蘇打, 全聯 原味波士頓派.
晚餐:
莧菜, 全聯 豬耳頭皮絲, 富統 鮮嫩雞胸肉.
更多的......
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