在2019年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 67.59克 | 蛋白质: 71.85克 | 碳水物: 62.75克.
早餐: 椰菜仔（冷凍）, 卜蜂 輕食沙拉胸, 奇異果, 酪梨, 咖啡, 煎雞蛋, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 蒜茸麵包. 晚餐: 盛香珍 無調味綜合堅果+嚴選果乾, 7-11 綠竹筍, 豆腐, 台畜 萬巒豬腳, 莧菜. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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