AleanLu的日记, 2019年09月1日

昨天吃非常少，因為我跟小弟大吵一架 😡

64.3 公斤最近减少: 7.7 公斤. 还有: 6.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月1日:

459 千卡

脂肪: 21.11克 | 蛋白质: 32.44克 | 碳水物: 32.12克. 晚餐: 紅茶, 亨氏黑胡椒酱, 雞蛋（整個）, 全家奶香餐包, 菲力牛排. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

AleanLu的体重历史