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A49131
日记
2019年09月2日
A49131的日记, 2019年09月2日
A49131的个人资料
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體重 60.2
BMI 22.1
體脂肪 25.6
肌肉量 42
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1290
體內年齡 38
60.2 公斤
最近减少:
16.3 公斤
.
还有:
3.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月2日:
353 千卡
脂肪: 5.60克 | 蛋白质: 17.20克 | 碳水物: 58.50克.
晚餐:
7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當.
更多的......
一星期增加10.5 公斤
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