josephc0917的日记, 2019年09月2日

體重87.9
體脂30.4
水分49.6
基代1633
內臟脂肪15
肌肉58
骨質3.1
又肥了體脂也高了昨天晚上喝黑咖啡有點脫水😅😅😅

87.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 87.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月2日:

1198 千卡

脂肪: 32.16克 | 蛋白质: 61.24克 | 碳水物: 161.45克. 午餐: 7-11 雞排咖哩蛋包飯. 晚餐: 豬肉丸, 貢丸, 海鮮粥. 更多的......

253 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.2 公斤

還好啦

2019年09月1日会员：: gulinlin

😅😅😅

2019年09月1日会员：: chenxxxcccc

😅😅😅還好啦，又還沒89😝

2019年09月2日会员：: 尼歐NEO

josephc0917的体重历史