wenying0608的日记, 2019年09月2日

在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）

98.4 公斤最近减少: 1.1 公斤. 还有: 21.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月2日:

1649 千卡

脂肪: 71.16克 | 蛋白质: 80.26克 | 碳水物: 172.52克. 早餐: 味全超優質鮮乳, 家樂氏 (Kellogg's) 東尼香甜玉米片. 午餐: 卜蜂蜜汁燒烤雞腿, 水煮蛋. 晚餐: 比菲多稀釋活性發酵乳(綠茶多酚), 豬頭肉, 豬耳朵, 龍口冬粉, 椰菜花, 高麗菜. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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