在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2480 千卡
|
脂肪: 101.16克 | 蛋白质: 106.84克 | 碳水物: 296.56克.
早餐: Сыр Российский, Джемы и Варенья, Алтайская Буренка Сметана 10%, Творог, Кекс. 午餐: Белый Хлеб, Суп из Свинины, Картофель Отварной, Свинина Отварная. 晚餐: Брынза, Макароны Отварные, Мёд, Каравай Пита, Арбуз. 小食/其他: Виноград. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|