开始日期: 2014年04月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 73 公斤
2023年06月18日	76.5 公斤	合理的
2023年05月15日	77 公斤	合理的
2023年01月30日	77 公斤	合理的
2023年01月29日	76 公斤	合理的
2023年01月26日	74.6 公斤	合理的
2023年01月22日	75 公斤	合理的
2022年01月15日	74 公斤	合理的
2021年11月22日	71.7 公斤	合理的
2021年11月21日	72 公斤	合理的
2021年11月15日	73 公斤	合理的
2021年09月19日	73 公斤	合理的
2021年03月21日	74 公斤	合理的
2020年11月1日	75 公斤	合理的
2020年08月15日	73.5 公斤	合理的
2020年07月26日	74 公斤	合理的
2020年06月21日	75 公斤	合理的
2020年04月19日	76 公斤	合理的
2020年03月29日	78 公斤	合理的
2020年02月29日	78 公斤	合理的
2020年01月29日	78 公斤	合理的
2020年01月8日	78 公斤	合理的
2019年12月27日	77 公斤	合理的
2019年11月28日	77 公斤	合理的
2019年10月29日	77.5 公斤	合理的
2019年10月6日	77.5 公斤	合理的
2019年09月29日	78 公斤	合理的
2019年09月2日	77 公斤	合理的
2019年08月28日	77 公斤	合理的
2019年07月28日	76 公斤	合理的
2019年07月1日	76 公斤	合理的
2019年06月29日	76 公斤	合理的
2019年06月28日	76.2 公斤	合理的
2019年06月23日	76.5 公斤	合理的
2019年06月1日	77 公斤	合理的
2019年04月21日	78 公斤	合理的
2019年04月3日	78.5 公斤	合理的
2019年03月24日	79 公斤	合理的
2019年03月21日	79 公斤	合理的
2019年03月14日	79 公斤	合理的
2019年03月10日	79 公斤	合理的
2019年03月9日	79.5 公斤	合理的
2019年03月8日	79.5 公斤	合理的
2019年03月3日	79.5 公斤	合理的
2019年02月28日	80 公斤	合理的
2019年02月26日	80 公斤	合理的
2019年02月24日	80 公斤	合理的
2019年02月20日	80 公斤	合理的
2019年02月17日	80 公斤	合理的
2019年02月10日	80 公斤	合理的
2019年02月2日	81 公斤	合理的
2019年01月19日	81.5 公斤	合理的
2019年01月12日	82 公斤	合理的
2019年01月6日	83 公斤	合理的
2019年01月2日	84 公斤	合理的
2018年05月30日	79 公斤	合理的
2018年05月23日	80 公斤	合理的
2018年05月20日	80 公斤	合理的
2018年04月22日	80 公斤	合理的
2018年02月18日	81 公斤	合理的
2017年05月26日	75 公斤	合理的
2017年05月21日	77 公斤	合理的
2017年03月4日	79 公斤	合理的
2017年02月12日	80 公斤	合理的
2017年01月29日	81 公斤	合理的
2017年01月18日	81 公斤	合理的
2017年01月1日	80 公斤	合理的
2016年10月30日	79 公斤	合理的
2016年10月23日	80 公斤	合理的
2016年10月16日	78.5 公斤	合理的
2016年10月14日	79 公斤	合理的
2016年10月7日	80 公斤	合理的
2016年06月4日	77 公斤	合理的
2016年06月2日	78 公斤	合理的
2016年05月26日	78 公斤	合理的
2016年05月22日	77 公斤	合理的
2016年05月20日	78 公斤	合理的
2016年05月18日	79 公斤	合理的
2016年04月8日	76 公斤	合理的
2016年04月7日	76 公斤	合理的
2016年04月1日	75 公斤	合理的
2016年03月24日	76 公斤	合理的
2016年03月2日	78 公斤	合理的
2016年02月29日	79 公斤	合理的
2016年02月24日	78 公斤	合理的
2016年02月7日	77.5 公斤	合理的
2016年01月21日	78.5 公斤	合理的
2016年01月10日	75 公斤	合理的
2016年01月8日	76 公斤	合理的
2016年01月7日	75.5 公斤	合理的
2016年01月1日	76 公斤	合理的
2015年12月26日	76 公斤	合理的
2015年12月19日	77 公斤	合理的
2015年12月12日	75 公斤	合理的
2015年12月9日	77 公斤	合理的
2015年12月8日	77 公斤	合理的
2015年11月29日	76 公斤	合理的
2015年11月28日	77 公斤	合理的
2015年11月22日	76 公斤	合理的
2015年11月21日	76 公斤	合理的
2015年11月17日	77 公斤	合理的
2015年11月15日	75 公斤	合理的
2015年11月12日	78 公斤	合理的
2015年11月8日	78 公斤	合理的
2015年11月6日	77 公斤	合理的
2015年11月1日	76.5 公斤	合理的
2015年10月31日	78 公斤	合理的
2015年10月28日	78 公斤	合理的
2015年09月26日	75 公斤	合理的
2015年05月10日	74 公斤	合理的
2015年05月3日	74 公斤	合理的
2015年05月1日	72.5 公斤	合理的
2015年04月19日	73 公斤	合理的
2015年04月12日	74 公斤	合理的
2015年04月5日	73 公斤	合理的
2015年03月29日	73 公斤	合理的
2015年03月22日	73 公斤	合理的
2015年03月15日	74 公斤	合理的
2015年03月8日	73 公斤	合理的
2015年03月1日	73 公斤	合理的
2015年02月22日	73 公斤	合理的
2015年02月15日	72 公斤	合理的
2015年02月8日	74 公斤	合理的
2015年02月1日	73 公斤	合理的
2015年01月25日	73 公斤	合理的
2015年01月18日	73.5 公斤	合理的
2015年01月11日	72.5 公斤	合理的
2015年01月4日	74 公斤	合理的
2015年01月1日	74 公斤	合理的
2014年12月21日	73 公斤	合理的
2014年12月13日	72 公斤	合理的
2014年12月7日	73 公斤	合理的
2014年12月2日	72 公斤	合理的
2014年11月22日	72 公斤	合理的
2014年11月16日	72 公斤	合理的
2014年11月9日	72 公斤	合理的
2014年11月8日	71.5 公斤	合理的
2014年11月1日	71 公斤	合理的
2014年10月25日	72 公斤	合理的
2014年10月19日	70 公斤	合理的
2014年10月18日	72 公斤	合理的
2014年10月5日	69.5 公斤	合理的
2014年10月4日	70.5 公斤	合理的
2014年10月1日	73 公斤	合理的
2014年09月3日	70 公斤	合理的
2014年09月1日	71 公斤	合理的
2014年08月30日	71 公斤	合理的
2014年08月6日	70 公斤	合理的
2014年07月19日	69.5 公斤	合理的
2014年07月12日	69.8 公斤	合理的
2014年07月2日	70 公斤	合理的
2014年07月1日	70.5 公斤	合理的
2014年06月29日	70.5 公斤	合理的
2014年06月28日	71 公斤	合理的
2014年06月27日	71 公斤	合理的
2014年06月26日	71 公斤	合理的
2014年06月25日	71 公斤	合理的
2014年06月24日	71 公斤	合理的
2014年06月23日	71 公斤	合理的
2014年06月22日	71 公斤	合理的
2014年06月21日	70.8 公斤	合理的
2014年06月19日	70.5 公斤	合理的
2014年06月18日	70.8 公斤	合理的
2014年06月17日	71.5 公斤	合理的
2014年06月16日	72 公斤	合理的
2014年06月15日	71 公斤	合理的
2014年06月14日	71 公斤	合理的
2014年06月13日	71 公斤	合理的
2014年06月12日	71 公斤	合理的
2014年06月10日	71 公斤	合理的
2014年06月7日	71 公斤	合理的
2014年06月6日	72 公斤	合理的
2014年06月5日	72.5 公斤	合理的
2014年06月1日	71.5 公斤	合理的
2014年05月31日	71.5 公斤	合理的
2014年05月30日	72 公斤	合理的
2014年05月29日	72 公斤	合理的
2014年05月28日	72 公斤	合理的
2014年05月27日	72 公斤	合理的
2014年05月26日	72 公斤	合理的
2014年05月24日	72 公斤	合理的
2014年05月22日	72 公斤	合理的
2014年05月21日	72 公斤	合理的
2014年05月20日	72 公斤	合理的
2014年05月18日	72 公斤	合理的
2014年05月10日	72 公斤	合理的
2014年05月7日	72 公斤	合理的
2014年05月4日	72 公斤	合理的
2014年05月1日	72.5 公斤	合理的
2014年04月26日	73 公斤	合理的
2014年04月24日	73 公斤	合理的
2014年04月21日	73 公斤	合理的
2014年04月13日	72.5 公斤	合理的
2014年04月9日	73 公斤	不选择

开始日期: 2014年03月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 75 公斤
2014年04月3日	74 公斤	合理的
2014年03月30日	74 公斤	合理的
2014年03月28日	74 公斤	合理的
2014年03月27日	74 公斤	合理的
2014年03月26日	74 公斤	合理的
2014年03月25日	74 公斤	合理的
2014年03月24日	74 公斤	合理的
2014年03月23日	74 公斤	合理的
2014年03月22日	74 公斤	合理的
2014年03月21日	74 公斤	合理的
2014年03月20日	74 公斤	合理的
2014年03月19日	74 公斤	合理的
2014年03月18日	74 公斤	合理的
2014年03月17日	74 公斤	合理的
2014年03月16日	74 公斤	合理的
2014年03月15日	74 公斤	合理的
2014年03月14日	75 公斤	合理的
2014年03月13日	75 公斤	合理的
2014年03月12日	75 公斤	不选择