在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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542 千卡
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脂肪: 14.54克 | 蛋白质: 38.32克 | 碳水物: 65.03克.
早餐: Eroski Yogur Natural Desnatado, Hacendado Leche Entera (Hacendado), Finn Crisp High-Fibre Pan Crujiente de Centeno Integral , Hacendado Tomate Rallado. 午餐: Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Mercadona Mezcla Brotes Tiernos, Zanahoria, Tomates, Huevo Cocido. 晚餐: Bonduelle Guisantes Tiernos , Champiñones, Tomates. 小食/其他: Hacendado Leche Soja Calcio. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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