laimay的日记, 2019年09月2日

come back🤗🤗
1000卡
睡前綠茶瑜伽.間歇4&1各30

早體重47.7 體脂22
晚體重48.3 體脂23.7
+0.6

47.7 公斤最近减少: 21.3 公斤. 还有: 1.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

一星期增加1.4 公斤

偷練～默默的又瘦回去了

2019年09月2日会员：: applechiou

對啊~假日有做有氧，內洞爬山，把身上的水分都揮別，還好只是感冒吃藥的水腫，吃完藥恢復正常人了。

2019年09月2日会员：: laimay

👍👍👍感冒好了吧嗎？

2019年09月2日会员：: applechiou

一次降這麼多，一定好了👍👍

2019年09月3日会员：: 尼歐NEO

🍎好了😊😊😊。尼歐吃藥真的很會水腫，嚇死人了😁😁

2019年09月3日会员：: laimay

laimay的体重历史