在2019年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1858 千卡
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脂肪: 70.78克 | 蛋白质: 113.47克 | 碳水物: 210.32克.
早餐: 肉包子, 月饼, 植物油, 桃李 紫米面包, 光明 优加. 午餐: 植物油, 麻婆豆腐, 炸鱼块（有面粉或是面包糠）, 素炒西兰花. 晚餐: 大白菜, 包心白菜, 清蒸或水煮虾, 煮玉米. 小食/其他: 煮鸡蛋. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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