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不知道是因為昨晚氣炸小卷（包油飯）&氣炸香腸還是親戚快來報到滴關西😱😱😱⋯居然又回到5樓來了😭😭😭
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50.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 57.97克 | 蛋白质: 33.23克 | 碳水物: 88.71克.
早餐: 火龍果. 晚餐: 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(蒜味), 酪梨, 雞蛋（整個）, 博客 Q肉丁原味德國香腸, 小卷, 牛頭牌 甜玉米粒, 洋蔥, 高麗菜, 奇異果, 紅蘿蔔. 小食/其他: 盛香珍 斯娜普蛋酥. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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