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Haferflocken schmeckt mir nicht...warum
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85.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1700 千卡
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脂肪: 81.67克 | 蛋白质: 100.79克 | 碳水物: 138.47克.
早餐: Kölln Haferflocken, 藍莓, Demeter Frische Bio-Heumilch 3,8% Fett. 午餐: 意大利麵, 豌豆, 泡菜, 蘑菇, 芹菜, 橄欖油, 豆干, 蝦仁. 晚餐: Basic Vollkornbrot Dinkel, 小黃瓜, 牛肉, 番茄. 小食/其他: L&S Kokosgebäck. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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 评论
Haferflocken sind doch ziemlich neutral... kannst ja Mal verschiedene Obstsorten dazu probieren oder mit Zimt etc würzen☺️
2019年09月4日 会员：: braeburna
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Ich hab’s heute mit Milch gekocht und dazu Blaubeer gegessen, ich werde es nochmal gezalzig probiert. Wo ich herkomme, dort wird der Brei salzig gegessen. 😄
2019年09月4日 会员：: blackwhitechi
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2019年09月4日 会员：: braeburna
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