在2019年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 53.23克 | 蛋白质: 48.65克 | 碳水物: 178.91克.
早餐: 牛奶, 紅豆麵包. 午餐: 醃紅菜頭（罐裝）, 中華 板豆腐, 生菜, 南僑 讚岐烏龍麵, 7-11 關東煮-菠菜玉子燒, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. 晚餐: 鮮奶茶, 雞蛋（整個）, 紅豆, 安佳 有鹽奶油 (10克), 硬麵包條. 小食/其他: 一福堂 太陽餅. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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