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AleanLu
日记
2019年09月5日
AleanLu的日记, 2019年09月5日
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無解
64.4 公斤
最近减少:
7.6 公斤
.
还有:
6.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月5日:
1150 千卡
脂肪: 49.04克 | 蛋白质: 88.35克 | 碳水物: 85.91克.
晚餐:
主食.
小食/其他:
鮑魚, 黃豆芽, 茶葉蛋, 牛肉.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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