|
體脂肪： 25.5
薯條 漢堡 - 😭😭😭😱😱😱
運動量不夠，無法消化囤積的脂肪！
|
39.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 39.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 56.33克 | 蛋白质: 83.30克 | 碳水物: 179.90克.
早餐: 藍莓, 水煮蛋. 午餐: 宏亞食品 新貴派大格酥（陽光檸檬口味）, 花椰菜, 毛豆, 洋蔥, 雞胸肉. 晚餐: 梨, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 芭樂. 小食/其他: 旺旺 米豆, 米香. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|