體脂肪: 24.6
|
39.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 39.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2473 千卡
|
脂肪: 139.76克 | 蛋白质: 118.87克 | 碳水物: 187.19克.
早餐: 白吐司, 荷包蛋, 起司蛋餅. 午餐: 滿漢大餐 泡麵, 聯華食品 可樂果(原味), Häagen-Dazs 巧克力冰淇淋, 牛排. 晚餐: 拿坡里 烤雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 炸雞, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜). 小食/其他: 滿漢大餐 泡麵. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|