在2019年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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46.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 59.25克 | 蛋白质: 47.14克 | 碳水物: 166.89克.
早餐: 光泉 蜂蜜, 早安美芝城 紅茶, 義美 全脂鮮乳, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 雞蛋（整個）, 光泉 無糖優格. 午餐: 拿鐵咖啡, 小型海棉蛋糕加忌廉及水果. 晚餐: 裕珍馨 奶油小酥餅, 六花亭餅乾, 全家 日式煎餃, 炸雞（加麵包糠）. 更多的......
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稳定体重
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