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AleanLu
日记
2019年09月9日
AleanLu的日记, 2019年09月9日
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有解
64.1 公斤
最近减少:
7.9 公斤
.
还有:
6.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
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, 2019年09月9日:
1041 千卡
脂肪: 22.62克 | 蛋白质: 46.27克 | 碳水物: 161.77克.
晚餐:
拿鐵咖啡(低脂奶), 自助餐.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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