在2019年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3351 千卡
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脂肪: 164.47克 | 蛋白质: 141.27克 | 碳水物: 332.36克.
午餐: 炒高麗菜, 洋蔥, 豆干, 大成 雞腿排, 煎雞蛋. 晚餐: 7-11 蒸地瓜. 小食/其他: 橘子, 綠豆椪, 黑橋牌 原味香腸, 維力 大乾麵(地獄辣椒), 維力 大炒一番泡菜燒肉風味, 義美 紅豆牛奶冰棒. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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