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🏋️🏻♀️crystal
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2019年09月8日
🏋️🏻♀️crystal的日记, 2019年09月8日
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在2019年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
50.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
2.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月8日:
2488 千卡
脂肪: 105.41克 | 蛋白质: 108.15克 | 碳水物: 279.32克.
午餐:
香菇, 雞蛋(整個), 客製迷你豆皮, 蝦皮, 豆干, 韭菜, 義美 香酥蔥油餅, 黑橋牌 原味香腸, 茄子, 花枝丸, 大成 雞腿排.
小食/其他:
新東陽 肉鬆蛋捲, 日發 芭蕉飴, 日發 特製北港飴, 梅子乾.
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