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體重 60.8
BMI 22.3
體脂肪 26.1
肌肉量 42.2
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1296
體內年齡 39
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60.8 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 32.15克 | 蛋白质: 21.51克 | 碳水物: 151.22克.
早餐: 7-11 蒸地瓜. 午餐: 咖喱薯仔, 炒藕片, 義美 滷油豆腐, 炒桂竹筍, 炒高麗菜, 龍鬚菜, 炒花菜. 小食/其他: 美心 流心奶黃月餅, 光泉 牛奶, Costco 希臘優格-蜂蜜口味. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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