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體脂肪： 24.8
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40.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 40.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 67.16克 | 蛋白质: 108.53克 | 碳水物: 154.49克.
早餐: 香蕉, 7-11 溏心蛋, Costco 蘿蔓心. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 炸雞, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 大漢 超嫩豆腐, 毛豆, 洋蔥, 雞胸肉. 晚餐: 水蜜桃, Costco 蘿蔓心, 雞腿排, 烤地瓜. 小食/其他: 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅, 雪梨. 更多的......
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稳定体重
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