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AleanLu
日记
2019年09月10日
AleanLu的日记, 2019年09月10日
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爆醣貪喝可樂重乳拿鐵的代價😜
64.7 公斤
最近减少:
7.3 公斤
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还有:
6.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
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, 2019年09月10日:
1318 千卡
脂肪: 69.77克 | 蛋白质: 36.64克 | 碳水物: 134.26克.
早餐:
五花肉.
晚餐:
自助餐.
更多的......
一星期增加4.2 公斤
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