Eddie Shen的日记, 2019年09月11日

在2019年09月11日体重纪录（没有日志纪录）

54 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2019年09月11日:

919 千卡

脂肪: 21.85克 | 蛋白质: 133.33克 | 碳水物: 44.13克. 早餐: 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), ON 乳清蛋白-雙倍巧克力. 午餐: 蒸南瓜, 全聯秘製雞胗, 水煮蛋, 雞胸肉. 晚餐: 全聯秘製雞胗, 全聯雞胸肉去皮, 水煮蛋. 小食/其他: ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 蒸南瓜. 更多的......

1321 千卡

运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Eddie Shen的体重历史

查看完整的历史记录

Eddie Shen的日记, 2019年09月11日

提交评论

Eddie Shen的体重历史