在2019年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 62.86克 | 蛋白质: 119.85克 | 碳水物: 102.09克.
早餐: UCC 法式深焙濾掛式咖啡, Kirkland Whole Milk. 午餐: 炒絲瓜, 炒紅蘿蔔, 花椰菜, 蒸蛋, 涼拌木耳, 炒桂竹筍, 炒茄子, 炒雞蛋(整個), 九層塔, 火龍果, 7-11 蒸地瓜, 雞胗, 水煮蛋, 番茄, 檸檬汁, 洋蔥, 雞腿排. 更多的......
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稳定体重
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