肌肉怪的日记, 2019年09月13日

在2019年09月13日体重纪录（没有日志纪录）

83.5 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月13日:

131 千卡

脂肪: 4.94克 | 蛋白质: 9.77克 | 碳水物: 13.50克. 早餐: 豆腐脑. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

肌肉怪的体重历史