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2019年09月12日
laimay的日记, 2019年09月12日
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1500卡
晚餐跟媽咪快走運動1hr
睡前 御茶園無糖綠茶
早 體重47 體脂22.1
晚 體重48
+1
47 公斤
最近减少:
22 公斤
.
还有:
1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加0.7 公斤
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