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AleanLu
日记
2019年09月15日
AleanLu的日记, 2019年09月15日
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吃那麼多烤肉及冷飲，應該是假象😜
64.1 公斤
最近减少:
7.9 公斤
.
还有:
6.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月15日:
240 千卡
脂肪: 9.06克 | 蛋白质: 31.98克 | 碳水物: 6.82克.
晚餐:
雞胸肉, 水煮蛋, 炒莧菜.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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