在2019年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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96.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 69.40克 | 蛋白质: 67.98克 | 碳水物: 111.47克.
早餐: 7-11 茶葉蛋, 家樂氏 (Kellogg's) 可可力, 統一 營養強化牛乳. 午餐: Costco 烤雞大腿, 7-11 光合沙拉-凱薩醬, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉. 小食/其他: 義美 巧克力酥片(原味). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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