在2019年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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45.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 35.04克 | 蛋白质: 33.52克 | 碳水物: 181.74克.
早餐: 雞蛋（整個）, 咖啡（加糖）, 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康, 牛奶. 午餐: 咖啡歐蕾, 全家 蜂蜜霜淇淋, Mister Donut 日式醬油糰子. 晚餐: 牛頭牌 沙茶醬, 洋蔥, 玉米筍, 早安美芝城 紅茶, 杏鲍菇, 鳳梨, 炸雞（加麵包糠）. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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