在2019年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 68.62克 | 蛋白质: 89.56克 | 碳水物: 200.07克.
早餐: Pomme, Miel, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Auchan Fromage Blanc 3,2%. 午餐: Tarte aux Pommes, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Pommes de Terre Sautées, Auchan Poisson Sauce Beurre Citron. 晚餐: St Hubert Oméga 3, Auchan Crème Épaisse 4%, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Président Croque Emmental, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Fraises, Auchan Ananas en Tranche. 小食/其他: Café. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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