在2019年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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46.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 56.09克 | 蛋白质: 79.47克 | 碳水物: 274.29克.
午餐: サン・ダルフォー フルーツスプレッド ブルーベリー, ダンプフヌーデル, バニラソース, ダンプフヌーデル, 卯の花 おからの炒り煮, トップバリュー もやし. 晚餐: トップバリュ カットわかめ, 紀文 糖質0g麺 細麺, ピーマン, ミツカン 本みりん, エノキ, にんにく, トマト, シマヤ だしの素, 大根, カレイの煮付け, 卯の花 おからの炒り煮, 醤油, 焼き鳥, ごま油, にんにく, きゅうり. 小食/其他: ロッテ カルヴァドス, プチ かぼちゃ大福, 徳昌食品 沙茶豆乾, 山崎製パン 串だんご たれ, スイカ, トップバリュ チョコ&バニラ味のソフト, トマト, プルーン. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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