在2019年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2688 千卡
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脂肪: 122.05克 | 蛋白质: 116.79克 | 碳水物: 279.19克.
午餐: 小卷, 水晶餃, 綠豆椪, Costco 蘿蔓心, 台酒 紅麴海苔米香, 7-11 蒸地瓜, Costco 無骨雞腿排, 炒莧菜, 番茄, 洋蔥, 水煮蛋, 炒桂竹筍, 炒紅蘿蔔, 花椰菜, 炒茄子. 小食/其他: 義美 紅豆牛奶冰棒, 義美 原味蛋捲 (30g), 台酒 青蔥蘇打, 義美 花生煎餅, 旺旺 雪餅, 台酒 紅麴海苔米香. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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