在2019年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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45.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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760 千卡
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脂肪: 29.25克 | 蛋白质: 29.79克 | 碳水物: 97.76克.
早餐: MOS 巧克力脆米千層派, 咖啡（加糖）. 晚餐: 安佳 有鹽奶油 (10克), 奶茶, Costco 原味貝果, 雞蛋（整個）, 洋蔥, 番茄, Zespri 黃金奇異果, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 生菜, 烤豬肉. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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