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23:00
体脂肪率10.4%
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52.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1848 千卡
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脂肪: 65.76克 | 蛋白质: 87.04克 | 碳水物: 131.71克.
早餐: ゆで卵, アーモンド. 午餐: セブンイレブン 蒸し鶏とたまごのバンバンジーサラダ, サントリー 伊右衛門 特茶, セブン-イレブン ハムとポテトのサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 晚餐: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 小食/其他: 生ビール, LAWSON からあげくん. 更多的......
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稳定体重
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