AleanLu的日记, 2019年09月18日

穿牛仔褲量，無解

64.6 公斤最近减少: 7.4 公斤. 还有: 6.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月18日:

1437 千卡

脂肪: 41.11克 | 蛋白质: 89.62克 | 碳水物: 178.92克. 早餐: 豆角, 豬排. 晚餐: 自助餐. 小食/其他: 蝦仁, 豆腐, 玉米片, 椰菜仔. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

AleanLu的体重历史