.....吃太多甜食的現世報
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46.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 57.08克 | 蛋白质: 41.26克 | 碳水物: 138.01克.
早餐: 安佳 有鹽奶油 (10克), 咖啡歐蕾, 光泉 無糖優格, 原味法國多士. 晚餐: 洋蔥, 卡樂B (Calbee) 堅脆洋芋片(薄鹽口味), 日正 太白粉, 金蘭 烤肉醬, 統一 豆漿, 早安美芝城 紅茶, 小番茄(葡萄形狀), Kewpie 胡麻醬 (10ml), 高麗菜, 巴馬芝士(切絲狀), 頂好 豬絞肉, 金針菇. 小食/其他: 宏亞食品 七七巧克力醬. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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