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來出差兩天就胖了！ 太可怕！
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40.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 40.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 35.74克 | 蛋白质: 90.75克 | 碳水物: 162.95克.
早餐: 雞胸肉, 橘子, 燙青菜, 荷包蛋. 午餐: 黑熊 餅乾, 煮熟的黃秋葵, 芒果乾, 芒果乾, 炒花菜, 魚. 晚餐: 天使海綿蛋糕, 拉麵, 橘子, 西瓜, 蝦天婦羅, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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