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肌肉怪
日记
2019年09月22日
肌肉怪的日记, 2019年09月22日
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在2019年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
82.2 公斤
最近减少:
2.8 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月22日:
469 千卡
脂肪: 19.93克 | 蛋白质: 19.64克 | 碳水物: 54.04克.
早餐:
奶粉.
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