在2019年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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46.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 39.23克 | 蛋白质: 44.52克 | 碳水物: 187.19克.
早餐: 法式長麵包, 咖啡歐蕾. 午餐: 煙肉（腌製，煎）, 鮮奶茶, 好菇道 鴻喜菇, 雞蛋（整個）, 莓果燕麥, 光泉 無糖優格, 吉比 顆粒花生醬, 洋蔥, 生菜, 總統牌 起司片, 墨西哥烤薄饼. 晚餐: 曲奇餅, 咖啡（加糖）, 煙肉（腌製，煎）, 總統牌 起司片, 洋蔥, 生菜, 好菇道 鴻喜菇, 春捲皮. 小食/其他: 曲奇餅, 糖蜜漿, 7-11 冰烤地瓜. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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