在2019年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3310 千卡
|
脂肪: 127.84克 | 蛋白质: 155.56克 | 碳水物: 387.72克.
早餐: 美而美 高鈣乳酪餅, 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰, 義美 鮮乳, 水煮蛋. 午餐: 韭菜炒雞蛋, 米血糕, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 豬里肌, 豬排骨, 過貓, 麻油雞, 白飯, 蛋糕, 蛋糕, enaak 小雞麵（辣味）. 晚餐: 便當. 小食/其他: 義美 鮮乳, 鄉味 亞麻仁籽粉, 芭樂, 蘋果. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|