A49131的日记, 2019年09月24日

體重 60.9
BMI 22.4
體脂肪 26.2
肌肉量 42.2
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1297
體內年齡 39

60.9 公斤最近减少: 15.6 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月24日:

887 千卡

脂肪: 27.03克 | 蛋白质: 45.23克 | 碳水物: 125.37克. 早餐: 統一陽光無加糖高纖豆漿, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片, 水煮蛋. 午餐: 火龍果, 雜糧飯. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

A49131的体重历史