|
體重87.1
體脂30.3
水分49.7
基代1621
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1
瘦了 昨天水腫😅😅😅今天脫水
|
87.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 87.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 74.96克 | 蛋白质: 67.19克 | 碳水物: 180.75克.
早餐: 無糖豆漿, 蛋黃酥. 午餐: 香蕉, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 雞蛋, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 月餅. 晚餐: 控肉, 貢丸湯, 炒青菜, 白飯. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|