在2019年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 37.32克 | 蛋白质: 81.69克 | 碳水物: 144.94克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康, 7-11 茶葉蛋, 7-11 熱美式(大). 午餐: 炒空心菜, 炒青椒, 義美 大黑豆乾, 卜蜂 卜蜂義式雞胸, 毛豆, 青花菜, 蒸南瓜. 晚餐: 火龍果, 7-11 茶葉蛋, 鮭魚, 7-11 和風海藻沙拉. 小食/其他: 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 芭樂, Zespri 黃金奇異果. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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