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秋天是讓人食慾大增ㄉ美食倍增季節ㄚ🤤🤤⋯⋯這是考驗著我ㄉ減肥決心嗎？！🤔🤔
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50.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 50.05克 | 蛋白质: 31.07克 | 碳水物: 127.38克.
晚餐: 綠豆芽, 月餅, 烘蒜茸麵包, 好媽媽 纖麗水煮鮪魚罐頭, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 小黃瓜, 雞蛋（整個）, 臘腸, 清蒸或水煮扇貝, 炒絲瓜, 高麗菜, 洋蔥. 小食/其他: 先麥 芋頭酥, 全聯 提拉米蘇捲. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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