在2019年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 52.60克 | 蛋白质: 60.97克 | 碳水物: 160.80克.
早餐: Alnatura Dinkel Eier Waffeln, 荷包蛋, 聖女果. 午餐: 美善品 鮭魚金針菇炊飯, 炒空心菜, 牛肉丸. 晚餐: 豆腐, 洋蔥圈（麵包糠及油炸）, Penny Ready Smoothie. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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