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AleanLu
日记
2019年09月24日
AleanLu的日记, 2019年09月24日
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無解
63.7 公斤
最近减少:
8.3 公斤
.
还有:
5.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月24日:
249 千卡
脂肪: 8.28克 | 蛋白质: 17.79克 | 碳水物: 25.38克.
晚餐:
拿鐵咖啡（低脂奶）, 拿鐵咖啡.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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