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laimay
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2019年09月21日
laimay的日记, 2019年09月21日
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1500卡（六）
晚起床量
早 體重46.5 體脂21.8
晚 體重47.8體脂23.4
+1.3
46.5 公斤
最近减少:
22.5 公斤
.
还有:
0.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
稳定体重
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