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2019年09月13日
laimay的日记, 2019年09月13日
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1900卡
中秋
跟媽咪快慢走1小時
早 體重46.5 體脂21.8
晚 體重47.7體脂19.5
+1.2
46.5 公斤
最近减少:
22.5 公斤
.
还有:
0.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少3.5 公斤
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